Lascia andare chi ha deciso di andarsene non volendo più far parte della tua vita. Ricorda che una parte di quella persona rimarrà sempre con te e la stessa cosa vale per chi se ne va.

L'acqua è un elemento straordinario e in alcuni momenti della nostra vita sarebbe opportuno ricordarlo, o meglio, ricordarci di essere come l'acqua.

Fai bene a voler proteggere la tua tranquillità, a non permettere a chiunque di invadere i tuoi spazi privati e intimi a non condividerti facilmente a non far sconfinare il tuo stato di sicurezza.

Non spetta a te ricucire voragini e ferite altrui. Puoi stare accanto ad una persona con ferite profonde, puoi ascoltarla e fare silenzio, senza dare consigli gratuiti, magari ha solo necessità di verbalizzare ciò che ha dentro. Tu non "aggiusti" nessuno, le persone guariscono dai loro dolori quando decidono che è il momento e nella modalità che...

Una parola è poca, due sono troppe.

Esiste una sindrome non dichiarata, la sindrome del sospiro..

Le costellazioni familiari sono un ponte tra ciò che è visibile a ciò che non lo è in quelle dinamiche che ogni giorno mettiamo in campo nella vita attraverso le relazioni, il rapporto col lavoro, denaro.

"Non giudicare se non vuoi essere giudicato". Lasciare andare ogni giudizio attraverso l'autoaccettazione e la cura dona maggiore discernimento ed equilibrio.

L'emergere della libertà attraverso l'accettazione di sé.

Fiducia nel processo della vita, fede e speranza nel modo in cui le cose possono manifestarsi.